Als aktive Entspannung nach dem Workout sorgt Nina Winklers Stretching-Einheit für gelockerte Muskeln und mehr Geschmeidigkeit. Vor allem in Beinen und Po, aber auch im Oberkörper, den Schultern und in den Armen wirst du beim Üben einen angenehmen Zug spüren. Lass richtig los und spüre, wie die Anspannung von dir abfällt.