![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Young-Ho Kim](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_young-ho.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_young-ho.jpg)
Young-Ho Kim
Bodyshaping Intensive Yoga - Meditation
Bodyshaping Intensive Yoga - Meditation
Description
Meister Young-Ho Kim und Johanna Fellner zeigen den Einstieg in die Meditation vor hinreißender Morgenkulisse:
Diese Meditation kann man nach Belieben ausdehnen und verlängern. Gegen Stress und Hektik, für mehr innere Ruhe, geistige Kraft und ein stärkeres seelisches Gleichgewicht - schon ein paar Minuten täglich machen wirklich einen Unterschied!
Ein wenig Übung braucht es natürlich, um sich in den nötigen Zustand zu versetzen, aber mit jeder Meditation wird es leichter. Die positiven Effekte sind hingegen schnell spürbar.
Namaste!
Included Exercises
- Meditation 04:30
Workout Facts
intermediate
5 Min
4 kcal
Young-Ho Kim
Matte
Comments
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Sanne_@fitnessraum
Es tut uns leid, dass du dies so empfindest. Die Anleitung wurde von einem Sprecher eingesprochen. Wir arbeiten hier nicht mit KI
Erika765
Die Stimme hört sich für mich nach KI an. Ich empfand das sehr unangenehm.
Daniela5
Sehr schön, nur leider viel zu kurz
Andrea695
Musik finde ich leider so gar nicht passend. Aber als Abschluss ok
Felicitas841
Sehr gut, aber viel zu kurz.
VeronikaG@fitnessRAUM.de
Mit einem Klick auf den Button rechts, lässt sich die Musik abstellen 😉
Silkybee
Hat mir überhaupt nicht gefallen 😕 Weder der Sprecher noch die Musik im Hintergrund, die absolut unpassend ist für eine Meditation 🙁 Die Trainer, die am Wasser sitzen hören sicher auch keine Musik
Violina
sehr schön, aber viel zu kurz 😍
Caristia
sehr schön zum Runterkommen
Anja
sehr entspannend
Comments