Optometry school - Blinking exercise
Optometry school - Blinking exercise
Description
This blinking exercise can serve as a natural moisturizer, making it especially helpful for those of you that spend long hours in front of a screen. All you have to do is squint your eyes, open them widely and blink five times in a row. Julia Schuppel shows you how to do it!
Note: You mighy not get instant results if you have very dry eyes. Consulting your doctor or a pharmacist might be better in such cases.
Included Exercises
- Blinking exercise 01:04
Hints
Ein Donwload-Link zu den Kursmaterialien ist im Magazin-Beitrag 'Augenschule von Dirk Pinnig, mit Julia Schuppel' unter 'Top Themen' zu finden.Workout Facts
beginner
1 Min
1 kcal
Dirk Pinnig
Comments
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Anneliese695
🙂super, das mach ich jetzt öfter!😍
Christiane927
Super! und so einfach😉
Gabriele197
Eine Wohltat für die Augen nach einem Tag am Bildschirm. Gerne mehr davon 🙂
VeronikaG@fitnessRAUM.de
In der Stichwortsuche Betreff "Augen" findest du alle🙂
Johanna Katie
Ich finde es klasse, dass es Augenübungen gibt, leider findet man diese Kategorie nicht unter Körperpartien.
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