BBP Block 3 & Stretching
BBP Block 3 & Stretching
Description
Schön für Einsteiger: Regina zeigt bei vielen Übungen eine leichtere Variante – so kommt kein Trainingsfrust auf und du überforderst dich nicht. Fortgeschrittene können dann die schwierigeren Varianten mit Steffi machen. Du brauchst keine Hilfsmittel für das Workout – eine Matte genügt.
Hinweis: Achte beim Training genau auf Steffis Anweisungen und mach bitte auch das abschließende Cooldown mit.
Included Exercises
- Block 3 14:01
- Stretching 09:04
Workout Facts
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Leider gehen mir die Anleitungen aber viel zu schnell...😕
Ich muss noch viel schauen und dann komme ich nicht mit..bin nun leider wenig motiviert.
Die Musik ist zudem auch nicht mein Geschmack.
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