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Gesund älter werden - Workout 1

Gesund älter werden - Workout 1

Comments
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Elke_3-2-1_GO !
Das ist mein Kurs !!!!!! Immer und immer wieder 🙂
DANK MICHAELA HOLLE erreiche ich geschmeidig die 72 ;)
GabyR
Schöne, effektive Übungen, wie immer sehr gut von Michaela angeleitet. Für mich aktuell etwas zu einfach, aber das wird sich sicher noch ändern😀
Regina 791
vielen Dank, es war Spitze. Super erklärt. Ich habe lange Zeit nichts gemacht.
Dagmar316
War ein super workout für mich nachdem ich lange nichts gemacht hatte.
Kelpie
Michaela ist eine tolle Trainerin. Ich finde der Kurs ist auch für (Wieder)Einsteiger jeden Alters super, oder wenn man es mal ruhiger haben möchte.
Christel657
Ich (6🤓 bin seit einigen Jahren hier aktiv und freue mich immer über neue Kurse! Dieser gefällt mir sehr, vor allem Michaela Holle...
Ruth
Bin auch schon 73 und lange ohne Training. Nun ist es anfangs hart. Aber ich bin sehr dankbar über diesen Kurs.
Martina287
Tja vom Kopf 25 aber doch 61.Man kann schnell die Übungen unterschätzen.
Christina350
ein super Kurs, auch wenn ich schon 70 bin
Petra959
Ich finde den Kurs auch gut, bin zwar noch nicht Ü 60 habe aber länger keinen Sport gemacht und der Einstieg hier ist prima.
Susanne330
Super viel Spaß gemacht....toller Kurs und eine tolle Trainerin.
Hans546
Michaela super Kurs für uns etwas früher geborene
Danke dir
Jana21
Super Trainerin, fühle mich wohl nach dem Kurs. Vielen Dank!
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