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Belly dance
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This is a different kind of dance workout! You’ll be doing hip circles and moving to the beat of oriental music. These moves will flow smoothly and help you forget about your everyday life. Dancing will not only improve your body awareness and coordination, but also boost your metabolism, relieve stress and get you in a good mood.
Remember that explanations are not important in this dance workout! Dancing and having fun are all we care about! Don’t worry if it’s not as easy as Julia and her co-presenters make it seem. Just keep moving and do some freestyle dancing.
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Michaela105
Gerne mehr...
Simone :-)
Bitte bitte mehr von diesen kurzen, wunderschönen Herz- u. Hüftewärmern! 🙂
japo66
Super! 😍
Kitty Purry
Herrlich, um die steife Hüfte in Schwung zu bekommen. 😃
Christine 539
😍 Bitte noch mehr solche Kurse!!!
Gala207
sehr schön 😃 gibt es noch andere Kurse in der Art?
Roswitha998
super, ich möchte mehr davon 😛
Eli58
😕macht Spaß, aber Kameraführung ist schlecht. Bewegungsabläufe sind nicht gut zu erkennen, wenn das lächelnde Gesicht, aber nicht derKörper in Bewegung zu sehen ist.
Mareike235
I love it!😍
Korinna
🙂
Schaina
als morgen workout um wach zu werden, perfekt!😍
anita1
supi
ewa
🙂
Farina
Find ich toll und macht richtig Spaß
Jacqueline
Ja leider hat es wirklich nicht viel mit Bauchtanz zu tun, die einzelnen Bewegungen sind viel zu schnell, kann man gar nicht richtig hineinfühlen, da kommt es doch drauf an🙁
ManuelaL
🙂 gute Laune garantiert...
Anni
Hat mit echtem Bauchtanz leider nicht viel zu tun. 🙁 Für Anfänger sind die Bewegungen auch viel zu schnell. Die Musik macht aber Spaß und motiviert. Bitte bringt doch mal richtige Bauchtanzkurse!
Erika
Nix für Leute ohne Vorkenntnisse 🙁 Mehr von Bauchtanz wäre schön! Bitte aber mit genauer Einführung!
Anna - Marie
super super super😃
Jewel
🙂GUT!
Strandpeach
Ich liebe Bauchtanz, daher hat es Spa gemacht. Nur bei der Schulterübumg kam ich nicht so weit nach hinten bzw hat mein unterer Rücken wehgetan. Und ich war schon aufgewärmt. Ansonsten prima, nur nix für Leute ohne Vorkenntnisse.
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