Dieser Cooldown ist nach dem intensiven Kraft-Ausdauer-Training für deine Bikini-Figur genau das Richtige: eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. Nicki führt dich durch eine sanfte Stretching-Einheit, die deine beanspruchte Muskulatur löst, die Beweglichkeit fördert und dir hilft, zur Ruhe zu kommen.