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Curvy Yoga – Yoga for every body

Beweglicher werden, Kraft und Balance trainieren und sich innen und außen einfach gut fühlen – dafür steht Yoga seit Jahrtausenden. Das Tolle daran: Es funktioniert tatsächlich. Und zwar für jeden Körpertyp!

Du hast ein bisschen mehr auf den Hüften (oder anderswo), möchtest aber trotzdem Körper & Geist etwas Gutes tun und mehr Bewegung in dein Leben bringen? Dann ist diese Kursreihe genau das richtige für dich. Du lernst von Grund auf viele wichtige Haltungen und Abläufe des klassischen Hatha-Yoga – ausführlich erklärt von Yogalehrerin Maria Job und demonstriert von Curvy Model und Sport-Enthusiastin Jennifer Mertens. 

Alle Übungen sind dabei ganz speziell auf die Bedürfnisse von Plus-Size-Trainierenden und (Wieder-)Einsteigern angepasst. Du lernst und steigerst dich in deinem eigenen Tempo, ganz ohne Druck, übertriebenen Ehrgeiz oder schiefe Blicke. Vom easy Einstieg in Level 1 bis zum Yoga-Flow in Level 2: Curvy Yoga macht einfach Spaß – von Anfang an!

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de: Curvy Yoga mit Maria Job

-jh

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