Aero Dance 3 - Teil 2
Aero Dance 3 - Teil 2
Description
Arme und Beine miteinander zu koordinieren – das wird deine Herausforderung in diesem Block! Aber keine Angst- Marcel erklärt das ganz „easy“.Nach einem einfach Start im Warm UP gibt es in der Choreographie auch ein paar Drehungen und kleine Jumps . Herz-Kreislauf Training mit sooo viel Fun. Du wirst es lieben!
Included Exercises
- Einführung 2 00:24
- Warm-up 2 04:28
- Block 2 15:13
- Cooldown 04:20
Workout Facts
Comments
viel Bewegung, sehr gut für Männer geignet-----
endlich,----- natürlich auch für die girls.
herzlich Peter
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viel Bewegung, sehr gut für Männer...