Körper und Geist in Harmonie: Die Muskeln werden in diesem kurzen TriYoga®-Kurs sanft gedehnt und gelockert, die integrierte Entspannung hilft dabei, jeglichen Stress von sich abfallen zu lassen. Der Puls beruhigt sich, der Atem beginnt natürlich zu fließen.

Ob als kurze Übungseinheit zwischendurch oder als Abschluss eines längeren Trainings - dieser Kurs ist eine echte Wohltat!