Schlank & fit - Stretching 2 solo | fitnessRAUM.de

Schlank & fit - Stretching 2 solo

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Comments

Sidi

Ganz wunderbares Stretching, insbesondere auch nach einer Joggingrunde😍

Schlank & fit - Stretching 2 solo

Description

Auch das zweite Stretching ist herrlich entspannend als Abschluss deines Workouts. Steffi zeigt dir Übungen, die viel Weite und Länge in deinen Körper bringen. Lass dich auf die Dehnung ein und genieße!

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Included Exercises

Stretching 2 12:21

Hints

Gehe jeweils nur so weit in die Dehnung, wie es dir guttut. Es sollte niemals weh tun oder unangenehm sein.

Workout Facts

beginner

12 Min

37 kcal

Stefanie Rohr

Matte

Comments

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Sidi

Ganz wunderbares Stretching, insbesondere auch nach einer Joggingrunde😍