Gesund in Bewegung 2 - Vagus-Nerv Stimulation
Gesund in Bewegung 2 - Vagus-Nerv Stimulation
Description
Der Vagusnerv ist Teil des parasympathischen Nervensystems und wird mit vielen Aspekten unseres psychischen und physischen Wohlbefindens in Verbindung gebracht. Anette Alvaredo führt dich durch kleine, einfache Übungen, die dir helfen, deinen Vagusnerv zu aktivieren. So kommen Körper und Geist zur Ruhe – ein tiefenentspannter Ausgleich zu deinem Alltag.
Included Exercises
- Vagus-Nerv Stimulation 22:39
Workout Facts
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Ungewohte, aber sehr effektive Übungen.
Gern mehr davon
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Ungewohte, aber sehr effektive Übungen.
Gern mehr davon