Steffis Favorites - Functional BBP
Steffis Favorites - Functional BBP
Description
Funktionelles Training mit Steffi Rohr: Sanfte Stärkung deine (Core-)Muskulatur und mobilisierende Bewegungsabläufe gepackt in ein knackiges, für alle Level zugängliches Functional Workout, das sich perfekt – jeden Tag – in deinen Alltag integrieren lässt.
Included Exercises
- Functional BBP 22:45
Workout Facts
intermediate
23 Min
113 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Comments
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Apple629
felix+apple@netzgut.net
oinki
Da fehlt mir absolut der flow … sehr unrund das ganze.
Gärtnerin
Schöner runder Kurs, gut schaffbar!
SarahBlaubär
Nun ja. Für mich (trotz Robinson-Club-Shirt) eher spaßbefreit. Zuerst viel Bewegung ohne größere Anstrengung, und dann pamm ein großer Sprung im Anspruch bzgl. Bauch zum Schluss.
Wenig ausgeglichen.
Wenig ausgeglichen.
Sabine 334
sehr guter kurs
Marianne180
Effektive, gute Übungen. Vielen Dank.
Sabine229
sehr schön. kurz und knackig, wenn man nicht viel Zeit hat
Sandra874
Ein gutes Workout, mit fordernden und trotzdem sanften Übungen.
Vangie
Weiß nicht so recht - wurde gegen Ende noch anstrengender, gute Bauchübungen, mir aber trotzdem zu wenig Dynamik drin.
nicole535
Schönes kleines Workout für den Start in den Tag 😉...
cks
Schönes Workout!
Samaro
Puh … ganz schön anstrengend! Ideal, wenn man wenig Zeit hat, aber trotzdem ordentlich trainieren will.
Bettina420
Mir hat das Workout gut gefallen: ruhige, sanfte Übungen, aber dennoch fordernd. Steffi hat eine sehr angenehme und sympathische Art.
sportmind
Mir ist etwas dynamischeres Training lieber - die letzten paar Minuten für den Bauch sind allerdings gut
Melanie746
Steffi ist eine so tolle Trainerin ☺️
cloudyh
sehr gute Stärkung des ganzen Körpers, auf gewohnt souveräne Steffi - Art
pia808
wunderbar anstrengend für den Bauch
Gundi
Danke für den neuen Kurs, ich mag Steffis flows sehr
Comments