![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Robert Stooß](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_robert_stooss-3.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_robert_stooss-3.jpg)
Robert Stooß
Qi Gong - Lockerung 1
Qi Gong - Lockerung 1
Description
In deiner zweiten Woche mit Robert Stooß dreht sich alles um das Thema Lockerung. Ausgehend von deinen Sprunggelenken lockerst du jede Gelenkebene deines Körpers, um Bewegungen weicher und fließender zu erleben. Durch das Lockern fällt es dir leichter, neue Bewegungen umzusetzen und dein körperliches Wohlbefinden verbessert sich.
Included Exercises
- Einführung - Woche 2 00:44
- W2 M1 22:04
Workout Facts
Comments
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H
helmut983
Best of zur Lockerung des Körpers.
H
helmut983
Entspannung pur: super Feeling
A
Alady
Oh wow. Sehr wohltuend!
P
Pamina
mir war gar nicht klar wie verspannt ich in den Schultern war. Hat wirklich mehrmals geknackt. Den Kurs werde ich jetzt versuchen täglich einzubauen.
S
SiJo
Danke,hilft gut gegen Verspannungen
A
Anja872
Sehr gut,gute Erklärungen,was diese Übungen mit dem Rücken machen und wirklich entspannend!Vielen Dank für diesen Kurs
S
Sylke 758
Es ist schon Wahnsinn, wie gut ich mich danach fühle. DANKE
M
Muck
SEHR Gut !!!!!!!!!!!!!!!
C
ClaudiaM
Sehr wohltuend! Suchtgefahr … Dankeschön 🙂
I
Ingrid 585
Goldwert diese Lockerungen! Danke dafür!💕
K
Kirsten919
Soooo gut!
S
Susanne64
Eine Wohltat für Körper und Geist! Vielen Dank für solche Kurse!
H
Helga960
Sehr gute Übungen
M
Monika737
Sehr schön, einmal durchgeknetet - wie neu
J
Judith
Tut unglaublich gut! Vielen Dank 🙂
E
Elke364
Wunderbar
R
Ruth
Ich bedanke mich herzlich für diesen Teil von Chi Gong, wunderbar.
M
Magra
Sehr angenehmer Kurs zum Durcharbeiten des Rückens. Tut sehr gut!
P
Petra433
sehr angenehm 🙂
F
Fanny
Vielen Dank für diesen entspannenden Kurs. Ich fühle mich wirklich komplett gelockert.
Comments