![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Elisa Dambeck](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_elisa_damback-02.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_elisa_damback-02.jpg)
Elisa Dambeck
Strong me - Floor-based HIIT workout
Strong me - Floor-based HIIT workout
Description
You'll need a good dose of energy to complete this floor routine full of exercise variations! All this running and jumping in place in a plank position will get you that nice and fit body!
Push through this workout and combine it with a warm-up and cool down routine.
Included Exercises
- Workout 4 - Floor-based 17:15
Workout Facts
Comments
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T
Tobias460
Wahnsinn wie Elisa es immer wieder schafft mich so platt zu bekommen, mich anfeuert und mit Mir trainiert.
A
Alexandra479
Tolles Training.😍
I
Isabell876
Top! Schön kurz und knackig.😍
K
Ksjuscha 800
Tolles Training! Sehr motivierende Trainerin! 😍
S
Sabine 306
😍
Absolut positiv und motivierend - bitte mehr Level 3 -Kurse!!!
Absolut positiv und motivierend - bitte mehr Level 3 -Kurse!!!
E
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Du glaubst gar nicht, wie mich das freut 😍
E
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Vielen Dank für deine lieben Worte 😍
E
Eisi
Super tolle Übungen und wirklich wahnsinnig motivierend und sympathisch😍! Dankeschön!
T
Tilda
Elisa, dein besonderes Talent ist, dass du wirklich mit MIR trainierst, MICH anfeuerst,
motivierst, verstehst und durchs Training mitnimmst. Danke dafür!!
motivierst, verstehst und durchs Training mitnimmst. Danke dafür!!
Comments
Absolut positiv und motivierend - bitte mehr Level 3 -Kurse!!!