Stefanie Rohr
BBP Classic 2 - Bauch & Core 2
BBP Classic 2 - Bauch & Core 2
Description
Nach dem Aufwärmen im Stand geht‘s auf die Matte: Du trainierst in diesem kurzen Block deine Körpermitte – für mehr Kraft in deiner Core- und Bauchmuskulatur. Mit Steffi Rohrs genauen Erklärungen und ihrer dynamischen Art gelingt dir diese Herausforderung ganz easy! Zwischendurch und am Ende lockerst du dich aus.
Included Exercises
- Bauch & Core 2 15:06
Workout Facts
intermediate
15 Min
60 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Comments
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U
Ute375
Super Kurs, wenn es mal schnell gehen soll! Und da ein kurzes Aufwärmen vorher und Lockern am Ende integriert sind, weiß man gleich, wie lange es wirklich dauert.
B
Beate834
Klasse! Gerne wieder !!
L
Locki
Sehr schön DANKe
M
Margit530
wirklich mal ganz anders von Übungen, aber sehr intensiv! toll! Danke Steffi
D
dani.sahne
Überraschend mal ganz andere Übungen (Crunch mal ganz anders herum 😉)! Sehr gut!
Vielleicht etwas zu viel im Unterarmstütz, da zwackten dann die Ellenbogen. Da hätte ich mir etwas Abwechslung gewünscht.
Hätte es anhand des Titels fast gar nicht gemacht.
Hat aber Spaß gemacht!
Bravo!
Vielleicht etwas zu viel im Unterarmstütz, da zwackten dann die Ellenbogen. Da hätte ich mir etwas Abwechslung gewünscht.
Hätte es anhand des Titels fast gar nicht gemacht.
Hat aber Spaß gemacht!
Bravo!
V
Verena 382
habe das Video extra heruntergeladen dennoch konnte ich es nicht wirklich abspielen
S
Sandra897
Super Kurs, gerne mehr und gerne auch alle 4 als Komplettkurs🙂
J
Jane51
Toller Kurs, gerne mehr davon 🙂)
R
Rita
Wieder einmal super neue Workouts von Steffi. Ich habe alle 4 Workouts hintereinander gemacht. Durchaus fordernd und die Zeit vergeht im Flug.
S
Sabrina315
Waren für mich ganz neue Übungen dabei, die aber sehr gut erklärt wurden. Danke, ich spür meinen Bauch!
Comments