Michaela Süßbauer
Easy Dance & Shine - Latin
Easy Dance & Shine - Latin
Description
Mundwinkel nach oben und los geht's! In diesem halbstündigen Kurs lernst du eine
einfache Choreografie mit Latin-Flair. Michaela Süßbauer zeigt dir Bewegungen wie
Tap und Box Steps, Grapevine, Mambo und Salsa, die Schritt für Schritt zu einer
mitreißenden Kombination zusammengestellt werden.
Beim Mitmachen gilt: Perfektion ist nicht das Ziel. Wenn dir die Arme zu viel sind,
lässt du sie einfach weg und konzentrierst dich auf die Beine. Wichtig ist, dass du Spaß hast, in Bewegung kommst und dir ein bisschen Party-Feeling und gute Laune nach Hause holst.
Included Exercises
- Latin-Dance 32:44
Workout Facts
beginner
33 Min
196 kcal
Michaela Süßbauer
Comments
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C
Claudia465
Macht richtig Laune am Morgen 🙂)
Helena von fitnessRAUM
Vielen Dank für dein schönes Feedback!
Wie schön, dass der Kurs bei dir Erinnerungen an die Aerobic-Zeit der 2000er weckt – und dass er dir heute genauso viel Freude macht! Wenn du dir ein längeres Cool-down wünschst, kannst du im Anschluss gerne noch eines unserer anderen Cooldowns auswählen und anhängen.
Viel Spaß weiterhin beim Training!
Wie schön, dass der Kurs bei dir Erinnerungen an die Aerobic-Zeit der 2000er weckt – und dass er dir heute genauso viel Freude macht! Wenn du dir ein längeres Cool-down wünschst, kannst du im Anschluss gerne noch eines unserer anderen Cooldowns auswählen und anhängen.
Viel Spaß weiterhin beim Training!
M
Maxi286
Danke für diesen schönen Kurs. Die Art erinnert mich an die Aerobic-Kurse im Fitness-Studio in den 2000er Jahren. Das fand ich damals schon super! Ein längeres Cooldown fände ich wünschenswert. Ansonsten: Klasse!
J
Jana991
Sehr sehr schön. Macht wirklich gute Laune 💃🏻
N
Nina929
Das war ein perfektes Gute-Laune-Training nach der Arbeit!
C
Christine44
Herrlich, bereitet viel Freude. Herzlichen Dank
G
GabyR
Super, macht richtig gute Laune 😊
Susanne534
Wau! Nach einer anstrengenden Runde auf dem Fahrrad werden Hüfte und Beine hier so richtig schön durchgelockert, die Stimmung geht hoch und der Muskelkater verdrückt sich. Auch als hoffnungsloser Tänzer bin ich tatsächlich mitgekommen. Danke Michi!
T
Torsten246
Hat mega Spaß gemacht, sehr sympathische Moderation, bloß waren das für mich beim ersten Mal zu viele Schritte zum Koordinieren. Ich werde es die Tage nochmal versuchen 🙂
F
Feldi138
Moin am Montag 🍀was für ein toller Kurs Ich bin tatsächlich mitgekommen 😁Das ist mein erster Kurs aber nicht mein letzter Kurs hier gewesen. Vielen lieben Dank
K
Knuddi
🤩Meine Montagmorgen-Laune ist nach dem Kurs um 100% gestiegen! Vielen vielen Dank Michi, dass Deine Begeisterung und Spaß an der Bewegung so überspringen können.
Sarina837
Mega, macht dermaßen viel Spaß, da merk ich das schwitzen fast gar nicht. Danke Michi, Herz zurück
C
Christiane10
Michi, Du bist einsame spitze!!!! Ich schick dir ein Herz zurück!!
J
Jeanny
Wieder ein super Gute-Laune-Kurs mit der strahlenden Michi! 😍 Sie schafft es wieder, mit recht einfachen Schrittfolgen eine wunderschöne Choreo zu kreieren, wo wirklich jeder mitmachen kann und am Ende ein Erfolgserlebnis hat! 👍🤩
M
Maria-Teresa430
Klasse !!! 💪🤗
S
Susanne64
Macht Spass und gibt (mir - nach schwerer Unfallverletzung vor sechs Monaten) wieder Mut und Freude an der Bewegung zurück!
A
aro
einfach nur spass,super
S
Stefanie717
Toller Kurs! Michi ist sehr motivierend und lacht so ansteckend 🤗
L
Lisa889
Hat Mega Spaß gemacht 👍
Tolle Coreo 💃
Tolle Coreo 💃
E
Elke462
Toller Kurs. Danke. 🙂
V
Vangie
Hat Spaß gemacht. Einen etwas längeren Tanzkurs als 30 Minuten vom Michi würde ich mir wünschen wo alles wie hier, langsam aufgebaut wird (es gibt einen längeren, ist mir klar, aber da sagt leider eine Stimme aus dem Off die Schritte an, was ich nicht so gelungen finde).
V
Vera325
Hat sehr viel Spaß gemacht, danke dir Michi 🙂
K
Karin341
Ein Kurs der gute Laune macht, sehr schön Michi!
A
Angela 91
Für mich leider nichts. Die Musik ist absolut langweilig und ohne Rhythmus.. Ansonsten ist die Idee des Tanzen als Kurs super. Aber für mich geht's um Bewegung und auch um schöne Musik.
U
Ute738
Michi hat es geschafft mein "Hitzefrei" zu beenden. Hat richtig gut getan, mit Leichtigkeit und ihrer motivierenden Art endlich wieder in Bewegung zu kommen. Danke dafür, auch wenn die Schrittfolge noch nicht so ganz funktioniert. Ich bleibe dran und übe weiter. Toller Kurs, der einem den Wiedereinstieg leicht macht.
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