| Core-Workout für Beine & Po |
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Ein Klick - und los geht's! | ||
Schnell und unkompliziert – einfach anmelden und sofort unbegrenzt trainieren! | ||
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KursbeschreibungHier geht's den Problemzonen gezielt an den Kragen: Tolle Übungen für die Oberschenkel (innen und außen), die gesamte Po-Muskulatur, die Taille und die Beine. Außerdem ist Balance gefragt; das trainiert zusätzlich die Core-Muskulatur und sorgt für eine aufrechte, elegante Haltung.30 Minuten intensives Core-Workout – für schnell sichtbare Ergebnisse! | |
Enthaltene Übungen
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