Get in Shape - Willkommen!
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Description
In Form in 6 Wochen! Franzi Steinwender hilft dir auf deinem Weg zu mehr Kraft und Ausdauer. Drei Mal wöchentlich erwartet dich ein High Intensity Training, bei dem du dich so richtig auspowern kannst! Freue dich auf Squats, Mountain Climbers und Burpees – und auf jede Menge Spaß und überzeugende Ergebnisse!
Ideal für Fortgeschrittene und EinsteigerInnen mit guter Grundfitness.
Tipp: Für eine sichere, effektive Ausführung auf Franzis Anleitung achten – und das Warm-Up nicht skippen.
Included Exercises
- Willkommen! 00:50
Workout Facts
Comments
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ViPe99
Sehr nette Trainerin. Sie motiviert sehr.
Angelika991
Sehr sympatische Trainerin, Programm leider nicht geschafft, keine Kondition mehr. Gebe aber noch nicht auf
Ulrike732
Sehr sympathisch, bin gespannt 🙂
Rossana
Ich freue mich auch drauf! Sehr sympathische Trainerin
Jane51
Sehr sympathische Trainerin.🙂 Bin gespannt auf die Kurse und freue mich drauf😛
Comments