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Beckenboden Training 8

Beckenboden Training 8

Comments
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Margit48
Der Kurs gefällt mir sehr gut, toll, dass die Übungen so detailliert erklärt werden
Jutta592
Alle Übungen wurden sehr gut erklärt, werde einige in meinen Tagesablauf integrieren. Die Dehnübungen haben meinem unteren Rücken sehr gut getan. Vielen Dank, liebe Barbara👍🙂
Barney
Liebe Barbara, vielen Dank für dieses Programm. Das Training 8 gefällt mir besonders gut, es hat für mich den schönsten Warmup-Teil 🤗 die Dehnsequenz ist super und da merke ich auch deutliche Fortschritte. Ich werde diesen Kurs alle paar Monate in meinen Plan einbauen damit die wichtigsten Haltungstips präsent bleiben 😉
Samaro
Nun habe ich die ganze Kursreihe gemacht und habe, mit diesem sanften Training gezeigt bekommen, wie vielseitig Beckenbodentraining sein - eine stärkende Erfahrung!
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