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Beckenboden Training - Einführung

Beckenboden Training - Einführung

Comments
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Julia 888
Julia 888 wrote:
Wieder sehr guter Kurs mit der sympathischen Barbara. ABER: Jumping Jack und andere Sprünge sowie Running ohne Schuhe nicht zu empfehlen. Geht zu sehr auf die Gelenke. Sehr wohltuendes Cool Down für den Nacken-Schulter-Bereich.
Dieser Kommentar sollte zum Cardio Intervall-Training Komplett gehören. Ich weiß nicht wie man den Kommentar löscht
Julia 888
Wieder sehr guter Kurs mit der sympathischen Barbara. ABER: Jumping Jack und andere Sprünge sowie Running ohne Schuhe nicht zu empfehlen. Geht zu sehr auf die Gelenke. Sehr wohltuendes Cool Down für den Nacken-Schulter-Bereich.
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