![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Tobias Ketelsen](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_tobi_ketelsen.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_tobi_ketelsen.jpg)
Tobias Ketelsen
Zirkeltraining 2 - Kurz-Workout
Zirkeltraining 2 - Kurz-Workout
Description
Keine Ausreden: Gemeinsam mit Tobi Ketelsen geht es für eine fixe Runde Zirkeltraining auf die Matte! Nach dem Warm-up erwarten dich 2 Runden mit je 8 Übungen für deine Muskulatur, die du in deinem Level trainieren kannst. Wenn du dieses alltagstaugliche Zirkeltraining regelmäßig durchführst, steigerst du nach und nach dein Trainingslevel – und verbesserst langfristig dein Wohlbefinden.
Included Exercises
- Warm-up 04:13
- Runde 1 08:16
- Runde 2 08:14
- Cooldown 08:07
Workout Facts
intermediate
29 Min
177 kcal
Tobias Ketelsen
Matte
Comments
You can only leave a comment if you are a member. Please log in or sign up.
S
Sabine 334
toll immer wieder, und so kurzweilig
S
Sabine 334
4x und es wird nicht lanweilig 😉
S
Sabine 334
wir sehen uns auf jeden Fall noch öfters 🙂
S
Sabine 334
einfach klasse, und sehr sympatisch
B
bippli
das hat mir richtig gut gefallen😍tolles Training, sehr sympathischer Trainer😁
S
Sabine 334
sensationell, richtig ggut, der kommt zu meinen Lieblingskursen
S
Snowbunny
Tobias ist eine echte Entdeckung. Sympathisch, natürlich, spricht die einsame Sportlerin zu Hause direkt an und hat interessante Varianten der bekannten Übungen parat. Toll und gern mehr. Danke Tobias
E
Elke446
sorry Dank!
E
Elke446
Vielen Dan für die tolle Einheit. Sehr sympathischer Trainer.
M
Marina
War schön erklärt, aber doch eher Anfänger, für Muskelaufbau zu wenig
Comments