Ewi Gorbulenko
Bauch-Challenge – Pilates Core Flow
Bauch-Challenge – Pilates Core Flow
Description
In dieser Trainings-Session gibt’s einen Flow auf der Matte, der einige Pilates-Elemente enthält und mit abwechslungsreichen Variationen gespickt ist.
Ihr trainiert wieder 40 Sekunden mit 20 Sekunden Pause dazwischen. Du wirst schnell feststellen, dass diese besonderen Übungen viel leichter aussehen, als sie tatsächlich sind. Oder, um es mit Ewis Worten zu sagen: ’Es wird so, so brennen!’
Enjoy!
Included Exercises
- Bauch-Challenge – Pilates Core Flow 10:08
Workout Facts
Comments
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C
Corinna549
Tolle Übungen, der Schwimmer macht mir allerdings keinen Spaß - scheint dann aber ja besonders nötig zu sein
B
Billy625
richtig gut, abwechslungsreich und nicht to mutch für den Hals
L
Lilli-Fee
Schönes Workout, gerne wieder!
C
Constanze461
Klasse! Anstrengend aber richtig, richtig gut!
F
Filip872
Das Pilates hatte es aber in sich.
N
Nicole191
Perfektes Training , anstrengend und motivierend.
KimWanja
Super,!
A
Anja714
Super Kurs
A
Andreas941
Das war hart! Aber super!
B
Bea311
Genial 🤩
T
Thomas926
Mann oh Mann, der Hammer, mein Bauch brennt wirklich ♨️
Wirklich der Burner...
Wirklich der Burner...
E
Elisabeth219
Wirklich sehr gute Alternative zu 10days 10min. !!! Jeden Tag vor dem Frühstück...
J
Jeanny
Ein tolles, abwechslungsreiches Bauchmuskelprogramm. Mir gefallen die 10 minütigen Einheiten mit den 40/20 Intervallen sehr gut! 👍 Vielen Dank, liebe Ewi, mit Dir macht Bauchtraining richtig Spaß!🤩
M
Marianne962
super
K
Kathrin867
Heute Vormittag begonnen. Bin total untrainiert und merke meine Bauchmuskeln 😅 bin gespannt auf die weiteren Workouts
Comments
Wirklich der Burner...