Bauch-Challenge – Tabata Inferno

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Bauch-Challenge – Tabata Inferno

Description

Ein echtes ’Tabata Inferno’ steht heute auf dem Programm. Ewi erklärt, wie's funktioniert: 20 Sekunden Belastung, 10 Sekunden Pause – und das ganze acht Mal!
Zum Schluss gibt's dann noch einen kleinen Finisher als Sahnehäubchen. Es wird also anstrengend – auch ohne Hanteln! Viel Spaß mit Kurs 4 dieser Reihe!

Included Exercises
  1. Bauch-Challenge – Tabata Inferno 10:37

Workout Facts

intermediate
11 Min
53 kcal
Ewi Gorbulenko
Matte
Workout is part of
[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Ewi Gorbulenko
Ewi Gorbulenko
Comments
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Matthias343
Super Training,nur den Anfang und Ende bekommt man schlecht zu hören wenn man im Kurs ist.
Filip872
Das waren Übungen mit Schwung.
Sonja139
Puh, da hab ich das Training von gestern noch im Bauch :.-) Super Kurs! Da passiert was!
Christa599
Für ungeübte ganz schön anstrengend. hab nicht komplett durchgehalten.
Tanja86
Macht Spaß! Der einzige Verbesserungsvorschlag sind die Start- und Endtöne. Diese sind sehr leise und man hört sie kaum. Könnten allgemein etwas lauter sein. Ansonsten super Kurs 🙂
Sabine416
Ganz schön anstrengend aber ich fühle ein brennen
Hoffentlich halte ich durch
Karin971
Richtig fordernd, klasse, die 10 Minuten sind voll ausgeschöpft
Ute360
Puh, aber gut!👍
Sandra1887
Ich bin komplett Anfängerin, und mir persönlich sind die Übergänge zu schnell. Auch kenne ich nicht alle Begriffe.
Andrew840
Rock 'n' Roll! Danke.
Manfred748
Heftig! Richtig anstrengendes Workout. 👍🏻
Mich stört insgesamt diese komische Jingle Hintergrundmusik. Man hört deswegen die Signaltöne für Start und Ende der Übungen schlecht bis gar nicht.
Thomas926
Awesome workout 👍
Alexander210
Schöner anstrengender Kurs, bei mir brennt mehr der Nacken als der Bauch. Aber gut, wo keine Muskulatur ist kann ja auch nichts brennen 🙁
Manuela373
mega, gefällt mir echt gut, die Bauch Challenge
cloudyh
schöner Kurs, kann man gut steigern, dankeee