Stefanie Rohr
Schlank & fit - Stretching 2 solo
Schlank & fit - Stretching 2 solo
Description
Auch das zweite Stretching ist herrlich entspannend als Abschluss deines Workouts. Steffi zeigt dir Übungen, die viel Weite und Länge in deinen Körper bringen. Lass dich auf die Dehnung ein und genieße!
Included Exercises
- Stretching 2 12:21
Hints
Gehe jeweils nur so weit in die Dehnung, wie es dir guttut. Es sollte niemals weh tun oder unangenehm sein.Workout Facts
beginner
12 Min
37 kcal
Stefanie Rohr
Matte
Comments
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Susanne534
Das Stretching 1 solo ist seit langem fester Bestandteil meiner wöchentlichen Routine - ab heute gehört das Stretching 2 auch dazu. Danke Steffi, einfach großartig!
G
Gabi2
Sehr gut nach dem Training auf dem Laufband !
S
Sidi
Ganz wunderbares Stretching, insbesondere auch nach einer Joggingrunde😍
Comments