Ina Münsberg
Fatburner intensiv - Bauchkiller kurz
Fatburner intensiv - Bauchkiller kurz
Description
Ein viertelstündiges Power-Programm von Fitness-Expertin Nina Winkler, co-präsentiert von Sportwissenschaftlerin Ina Münsberg. Gezeigt werden effektive Bodenübungen für alle Partien der Bauchmuskulatur.
Zum Abschluss gibt's ein Stretching, um die Muskulatur geschmeidig zu halten und zu lockern.
Included Exercises
- Complete Body 03:18
- Bauch pur 06:04
- Stretching 05:41
Hints
Einsteiger sollten die Wiederholungszahlen langsam steigern, wenn's am Anfang noch nicht gleich klappt.Workout Facts
intermediate
15 Min
89 kcal
Ina Münsberg
Matte
Comments
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F
Filip872
Der Anfang war anstregend, aber alles im Rahmen des Möglichen.
1
10
danke
B
bachri
kurz, knackig, anstrengend und effektiv. super!!
N
Nicole
😃 Super Kurs!!! Kurz, aber effektiv!
C
Caroline
😲 sehr gut, kurz und heftig
S
Sylvia
sehr gut😍
Comments