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Beckenboden Training 1

Beckenboden Training 1

Comments
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Silvia
Sehr gut erklärt! Super angeleitet! Das macht Sinn! Danke!!
Mel363
Prima!
GabyR
Toller Kurs, super erklärt, wichtiges Thema!
Ute945
Danke für den Kurs
Petra06
Wie schön Barbara wieder zu sehn! Sehr wichtiges Thema für uns Frauen. Vielen Dank 🙏
Ute945
Super erklärt und für den Körper
Susanne_@fitnessraum
Christina350 schrieb:
Sehr gut erklärt und schöne Übungen. Leider ist das warm-up für ältere Leute zu hektisch und anstrengend.
Wenn es dir schwerfällt, mache das Warm-up bitte zunächst in deinem eigenen Tempo. Je öfter du die Übungen machst, umso leichter wird es, auch das Tempo mitzuhalten.
10
juhh endlich ein workout für beckeboden super toll danke barbara
Christina350
Sehr gut erklärt und schöne Übungen. Leider ist das warm-up für ältere Leute zu hektisch und anstrengend.
Alexandra453
Danke für dieses Programm! Schöner Beginn, freu mich, was noch kommt!
Doris603
Endlich ein Kurs für den Beckenboden. Danke
Margit520
Toller Beginn des Programmes, danke.
Susanne63
Toller Kurs🤗
Julia911
Schön erklärt, worauf man achten muss beim Training. Ich finde es toll, dass ein Kurs zu diesem Thema angeboten wird. Danke!
Marianne962
super Kurs
Carola553
Finde ich super, dass es ein Programm zum Thema Beckenboden gibt. Sonst ist das höchstens für Schwangere ein Thema. Vielen Dank dafür!
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