![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Alex Epperson](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_alex-epperson.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_alex-epperson.jpg)
Alex Epperson
BBP mit Alex - Beine & Po
BBP mit Alex - Beine & Po
Description
In diesem Workout mit Alex Epperson widmest du dich der Muskulatur deines Unterkörpers – in dem deine größten Muskelgruppen angesiedelt sind. Deine Bein- und Pomuskeln werden in spezifischen, effektiven Übungen gestärkt und geformt. Schöner Nebeneffekt: deine Fettverbrennung wird durch den Muskelaufbau über das Workout hinaus angekurbelt.
Included Exercises
- Beine 20:19
- Po 13:24
- Cooldown 08:43
Workout Facts
Comments
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C
Constanze461
super Training!
B
Beate834
Super Trainerin und effektives workout. Bitte unbedingt mehr davon!
A
Annette125
cooldown nicht ganz passend zum Trainingsinhalt
M
Marianne962
anspruchsvoll, aber sehr gut getan.
Y
Yvonne790
Anspruchsvoller als gedacht. Als Wiedereinsteiger eine kleine Herausforderung und ich komme ordentlich ins Schwitzen, auch noch danach👍
J
japo66
Sehr schön, besonders die Lieblingskombi 😉.
A
Angela 91
Sehr gut. Tolle Trainerin. Ich hatte nur Gedacht BBP... Eigene Schuld. Hab noch ein paar Bauchübungen angehängt
T
Tanja 191
Super
V
Valerie255
schöner kurs
M
Maja282
👍🏼👍🏼👍🏼
V
Verena.
Hat super viel Spaß gemacht!!
K
Kristiane 799
Sehr schön, hat mir viel Spaß gemacht.
V
Verena338
Gefällt mir sehr gut. Tolle Übungen für Beine und Po! 🙂
J
Judith
Gute Übungen, tolle Trainerin. Alex ist wie immer sehr sympathisch und ohne Hektik! 🙂
Comments