Auch wenn du die Woche 4 vielleicht noch in deinen Armen spürst, geht es nahtlos weiter: Woche 5 mit Anette Alvaredo und deinem Pilates-Training! Diese Woche kannst du dich auf fordernde Übungen, auf mehr Geschmeidigkeit und mehr Fluss – mehr Flow – in deinen Bewegungen sowie wohltuende Entspannungseinheiten freuen.