Plus Size 2 - Cardio 3

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Plus Size 2 - Cardio 3

Description

Abwechslungsreich kann sie, unsere Michaela: Auch dieses kleine, aber feine Herz-Kreislauftraining kommt ganz ohne Sprünge aus, ist eingerahmt von Warm-up und abschließendem Cooldown – und macht einfach nur Spaß!
Man merkt (fast) gar nicht, wie anstrengend es ist.

Included Exercises
  1. Warm-up 2 05:11
  2. Cardio 3 14:23
  3. Cooldown 2 06:51

Workout Facts

beginner
26 Min
129 kcal
Michaela, Holle
Handtuch
Workout is part of
[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Michaela Holle
Michaela Holle
Comments
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Vasiliki906
Ich muss mich den anderen TN hier anschließen. Die Choreo war zu schnell, man konnte nicht so richtig mitmachen.
Jennifer736
Ich war jetzt auch etwas enttäuscht und frustriert. Da fand ich Cardio 1 und 2 viel besser, da war man viel länger in den Übungen. Man kann die Übung hier gar nicht richtig machen, da wechselt man schon in die nächste Übung.
Frauke460
Das war mir in den Wechseln auch zu viel und zu schnell. Ich habe einige Male zurückgehen müssen um es dann so einigermaßen nachmachen zu können. Mein Weg nach Rom ist also noch etwas länger…
Elke657
da war mir zu viel schneller Wechsel bei.
Melanie315
Macht richtig Spaß!
Bettina 435
Einfach zu viel Choreographie, da fällt man aus dem Tempo und bringt kaum mehr was fürs Cardio
Erika765
Ups...
Bei der Choreo war ich raus.
Hab mich einfach weiter bewegt und das Beste draus gemacht.
Anke579
Gut für Kopf und Körper ❤️
Elvira141
Die Choreo war etwas verwirrend, zuviel Neues, wenn man da nicht mitkommt vergeht einem der Spaß. Aber Übung macht den Meister, also weiter machen.
Heike864
Danke für die Abwechslung...hat voll Spaß gemacht...
Maggi435
Warum muss in die kurze Trainingszeit so viel Choreo eingebaut werden? Macht keinen Spaß.
japo66
Weiterhin Spaß und Schweißperlen 🙂.
Lilli-Fee
Für das Cooldown benötigt man ein Handtuch!
katzeardnas1
Auch wieder eine sehr schöne Choreo. Danke! : )
Maxi286
Die Choreos machen Spaß. Dankeschön!