Schon Woche fünf? Das ging ja wie im Flug, oder? Im Einführungsvideo zu dieser Woche geht es um Spaß an Bewegung zur Musik - denn ‘Tanzen macht glücklich!‘ und sorgt für mehr Motivation, findet Michi.
Keine Angst vor komplizierten Choreografien: In ihren Cardioworkouts setzt sie auf ganz einfache Schrittfolgen, die wirklich jeder sofort mitmachen kann (ok, ein bisschen muss man sich schon konzentrieren) – und die einfach nur Spaß machen!