Willkommen - BBP Einsteiger

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Willkommen - BBP Einsteiger

Description

Herzlich willkommen bei deiner 6 Wochen-Challenge für Bauch, Beine und Po! In dieser Einführung erklärt dir Steffi Rohr, wie das Programm funktioniert und worauf du beim und rund ums Training achten solltest.

Included Exercises
  1. Welcome - BBP Einsteiger 01:58

Workout Facts

beginner
2 Min
Stefanie Rohr
Workout is part of
Portrait: Stefanie Rohr
Stefanie Rohr
Comments
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A
Anja682
Das was für mich wirklich anstrengend
A
Annemarie808
Bettina 476 wrote:
👍
Ich fand es gut aber ich habe ganz schön geschwitzt
A
Annemarie808
Habe ganz schön geschwitzt
B
Bettina 476
👍
B
Bettina44
Chi wrote:
Über Kursvarianten oder mehr davon🙂
Wenn der Kurs abonniert ist, wird er im persönlichen Trainingstagebuch (unter "Mein Kurs") eingeplant. Dort kannst du die Einheiten in der vorgesehenen Reihenfolge auswählen.
C
Chi
Ingrid965 wrote:
Und wie komme ich über den Kommentar hinaus zu den Übungen? Bin 77 und nicht sonderlich fit mit dem PC
Über Kursvarianten oder mehr davon🙂
K
Katja390
Danke
I
Ingrid965
Und wie komme ich über den Kommentar hinaus zu den Übungen? Bin 77 und nicht sonderlich fit mit dem PC