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BBP Block 1 & Stretching

Kommentare

Sabine417
Schöner Kurs mit tollen Übungen. Meiner Meinung nach sind jedoch die Beinübungen zu...
Kamala
Tolle Übungen, angenehme Anleitung, Beinübungen am Ende für mich viel zu schnell ...
Spiral
Der Kurs ist für Leute mit Hüftproblemen nicht geeignet. Musste leider schon während...
Gisela557
Sicher sehr effektiv, aber beim ersten Mal schwer zu koordinieren, da muss man schön...

BBP Block 1 & Stretching

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Sabine417
Schöner Kurs mit tollen Übungen. Meiner Meinung nach sind jedoch die Beinübungen zu schnell, um die Übung noch "sauber" ausgeführen zu können.
Kamala
Tolle Übungen, angenehme Anleitung, Beinübungen am Ende für mich viel zu schnell aber man kann ja das Tempo individuell anpassen
Spiral
Der Kurs ist für Leute mit Hüftproblemen nicht geeignet. Musste leider schon während der ersten Seite abbrechen, da Schmerzen auftraten. Ich finde auch, dass bei Level 1 das Tempo zu hoch ist und die Körperseite früher gewechselt werden müsste.
Gisela557
Sicher sehr effektiv, aber beim ersten Mal schwer zu koordinieren, da muss man schön öfter mal "zurück", wenn einem von Natur aus, Koordinations-Übungen nicht so leicht fallen. Trotzdem schön.
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