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Unsere beliebtesten Workouts für deine Strandfigur

Beach Body Shorty 1
Stefanie Rohr
Beach Body Shorty 1
Das perfekte Einsteiger-Workout für deine Bikinifigur!
28 Min 173 kcal
Bikinifit mit Julia - komplett
Julia Schuppel
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Bauch, Beine und Po in Topform - mit den besten Übungen für deine Strandfigur!
54 Min 363 kcal
Beach Body Series 1 - komplett
Stefanie Rohr
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Dynamisches Beach Body-Workout im Stand und am Boden.
44 Min 270 kcal
Beach-Workout - komplett
Julia Schuppel
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Julia macht fit dich für den Strand mit einem Mix aus Fatburning & Bodyshaping
58 Min 456 kcal
Full Body Workout - komplett
Stefanie Rohr
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Intensives Kraftausdauer-Training für einen sexy Body
64 Min 396 kcal
Bikini-fit - Komplettkurs
Michaela Süßbauer
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Power-Kurs für schnelle Ergebnisse - mit Fatburner- und Kräftigungsübungen.
61 Min 522 kcal
Fatkiller intensiv - Start to Move
Michaela Süßbauer
Fatkiller intensiv - Start to Move
Cardio-Moves und Bodyshaping für einen schlanken, durchtrainierten Körper!
34 Min 255 kcal
Bauch & Taille - Hüftgold ade
Nina Winkler
Bauch & Taille - Hüftgold ade
Auf zur Traumfigur - tolle Übungen für sexy Kurven und eine schlanke Mitte!
10 Min 80 kcal
Kurzhantel + Cardio - komplett
Michaela Süßbauer
Kurzhantel + Cardio - komplett
Formen, straffen, definieren: Funktionelles Workout mit Gewichten & Cardioparts
72 Min 608 kcal
Beach-Workout - Block 2
Julia Schuppel
Beach-Workout - Block 2
Dynamic Pliés, Elbow Crunches, Planks aktivieren die Muskulatur bis in die Tiefe
10 Min 102 kcal
Beach Body - Hauptkurs
Johanna Fellner
Beach Body - Hauptkurs
Fit für den Strand - mit einem hochwirksamen Workout vor traumhafter Kulisse.
49 Min 340 kcal
BBP intensiv + Cardio - Komplettkurs
Michaela Süßbauer
BBP intensiv + Cardio - Komplettkurs
Der Powerkurs für knackige Formen mit einem intensiven Mix aus BBP und Cardio.
32 Min 353 kcal

Empfohlen von

Trainerin: Stefanie Rohr Trainer: Young-Ho Kim
Trainerin: Michaela Süßbauer Trainerin: Anette Alvaredo

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