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Top-Kurse zum Abnehmen

Bauch-Spezial - komplett
Michaela Holle
Bauch-Spezial - komplett
Effektives Training für die Körpermitte, gezeigt in zwei Schwierigkeitsstufen
35 Min 167 kcal
Michaela Holle
Bauch-Spezial - komplett
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Drop a Size - Fatburner
Michaela Süßbauer
Drop a Size - Fatburner
Der Name ist Programm: dynamische Moves verbrennen jede Menge Fett und Kalorien.
46 Min 308 kcal
Michaela Süßbauer
Drop a Size - Fatburner
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Schlank & fit - Cardio 1 (Kurs 1)
Stefanie Rohr
Schlank & fit - Cardio 1 (Kurs 1)
Bring den Stoffwechsel in Schwung: schön dynamisch verbrennst du viele Kalorien!
39 Min 256 kcal
Stefanie Rohr
Schlank & fit - Cardio 1 (Kurs 1)
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Bauch intensiv - Komplettprogramm
Julia Schuppel
Bauch intensiv - Komplettprogramm
Bye Bye Rettungsringe: Effektives Workout für die Körpermitte.
25 Min 278 kcal
Julia Schuppel
Bauch intensiv - Komplettprogramm
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So geht's!

 

Monatlich neue Lieblings-Kurse

Core-Rücken-Stretch
Michaela Süßbauer
Core-Rücken-Stretch
Das perfekte Workout für mehr Flexibilität und Kraft in deiner Körpermitte!
31 Min 155 kcal
Michaela Süßbauer
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Starke Mitte mit Pilates - Core & more
Anette Alvaredo
Starke Mitte mit Pilates - Core & more
Fühle dir Kraft und Beweglichkeit, die in deine Körpermitte kommt!
12 Min 38 kcal
Anette Alvaredo
Starke Mitte mit Pilates - Core & more
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Starke Mitte mit Pilates - komplett
Anette Alvaredo
Starke Mitte mit Pilates - komplett
Spürbar mehr Beweglichkeit und Kraft für deine tiefliegende Muskulatur!
33 Min 100 kcal
Anette Alvaredo
Starke Mitte mit Pilates - komplett
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Split Training Shorty - Arme & Schultern
Michaela Süßbauer
Split Training Shorty - Arme & Schultern
Schön definierte Arme - und das mit wenig Zeitaufwand!
11 Min 83 kcal
Michaela Süßbauer
Split Training Shorty - Arme & Schultern
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Split Training Shorty - Beine & Po
Michaela Süßbauer
Split Training Shorty - Beine & Po
Dein Kurzworkout für knackige Konturen!
10 Min 87 kcal
Michaela Süßbauer
Split Training Shorty - Beine & Po
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Core-Workout mit Steffi - Block 1
Stefanie Rohr
Core-Workout mit Steffi - Block 1
Dieses wirksame Bodentraining stärkt und festigt deine Core-Muskulatur!
18 Min 127 kcal
Stefanie Rohr
Core-Workout mit Steffi - Block 1
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Core-Workout mit Steffi
Stefanie Rohr
Core-Workout mit Steffi
Dein effektives Kompletttraining für eine feste und starke Körpermitte!
81 Min 505 kcal
Stefanie Rohr
Core-Workout mit Steffi
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Functional Bodyworks mit Michi
Michaela Süßbauer
Functional Bodyworks mit Michi
Power, Power, Power - für eine tolle Silhouette und mehr Ausdauer!
30 Min 304 kcal
Michaela Süßbauer
Functional Bodyworks mit Michi
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Bodyshaping Power Yoga - Flow 1
Stefanie Rohr
Bodyshaping Power Yoga - Flow 1
Freu dich auf kraftvolle Asanas für Beine und Po!
10 Min 40 kcal
Stefanie Rohr
Bodyshaping Power Yoga - Flow 1
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Bodyshaping Power Yoga - komplett
Stefanie Rohr
Bodyshaping Power Yoga - komplett
Drei kraftvolle Flows für deinen ganzen Körper!
54 Min 171 kcal
Stefanie Rohr
Bodyshaping Power Yoga - komplett
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Dynamic Pilates - Flow 3
Michaela Süßbauer
Dynamic Pilates - Flow 3
Freu dich auf noch mehr Abwechslung mit Michis fließendem Übungsprogramm!
70 Min 193 kcal
Michaela Süßbauer
Dynamic Pilates - Flow 3
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Dynamic Pilates - Tone & Flex easy
Michaela Süßbauer
Dynamic Pilates - Tone & Flex easy
Wirksame Übungen für mehr Spannkraft, Flexibilität und Beweglichkeit!
27 Min 92 kcal
Michaela Süßbauer
Dynamic Pilates - Tone & Flex easy
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Trainerin: Stefanie Rohr Trainer: Young-Ho Kim
Trainerin: Michaela Süßbauer Trainerin: Anette Alvaredo

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