![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Anette Alvaredo](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_anette-alvaredo.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_anette-alvaredo.jpg)
Pilates Grundkurs - Kurs 2
Pilates Grundkurs - Kurs 2
Description
Um gerade Gelerntes zu festigen, wiederholst du in deinem zweiten Pilates-Kurs mit Anette Alvaredo die Einführung. Nachdem du dir die Prinzipien von Marionette und Reißverschluss noch einmal bewusst gemacht hast, geht es an die Umsetzung: Dein erstes Pilates-Workout steht an! Doch keine Sorge, auch hier führt dich Anette mit hilfreichen Erklärungen sanft an die Trainingsmethode heran.
Included Exercises
- Basics 17:51
- Workout 1 19:39
Workout Facts
Comments
viele Worte. Bin gespannt, was als nächstes kommt.
Anette hat eine angenehme und ruhige Stimme, somit kann man auch schön entspannen.
Freue ich mich auf die nächste Stunde 🙂
Vielen Dank!
Was mir fehlt: in der Beschreibung von fitnessraum.de bei den Videos wäre es hilfreich, wenn auch die Benennung der Übungen geschrieben wären. In Pilates gibt es für verschiedene Haltungen/Übungen die Bezeichnungen dafür. Zwar wird dies im Video genannt, doch ich wünsche mir diese Bezeichnung ausgeschrieben in der Beschreibung der Videos.

















































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Vielen Dan...