BBP mit Steffi - Po & Beine intensiv + Stretching
BBP mit Steffi - Po & Beine intensiv + Stretching
Description
Dieser intensive Fitness-Turbo formt und strafft auf wirksame Weise. Durchhalten lohnt – denn es locken ein knackiger Po und schöne schlanke Beine ohne lästige Dellen!
Alle Übungen werden im Stehen ausgeführt. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht, es sind keine Hilfsmittel nötig.
Included Exercises
- Warm-up 06:23
- Block 1: Po intensiv 06:35
- Block 3: Beine & Po 06:18
- Stretching 12:34
Workout Facts
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Kann man irgendwo bei der Kursprogrammwahl einstellen, dass man keine Kurse von Steffi möchte?
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