![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Ewi Gorbulenko](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_ewi_gorbulenko-2.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_ewi_gorbulenko-2.jpg)
Ewi Gorbulenko
Bauch-Challenge – Obliques Attack
Bauch-Challenge – Obliques Attack
Description
Heute brauchst du mal eine, mal beide und für einige Übungen auch gar keine Hanteln. ’Wir attackieren wieder die Bauchmuskeln’ verspricht Ewi: Die ’Obliques’ – also die schrägen Bauchmuskeln – sind heute euer Ziel. Ihr trainiert wieder komplett auf der Matte, mit 40 Sekunden Belastung und 20 Sekunden Pause – und natürlich voller Motivation. Viel Spaß!
Included Exercises
- Bauch-Challenge – Obliques Attack 10:05
Workout Facts
Comments
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Elke 292
So geht es mir auch.
Elke 292
Danke für die Motivation während des Workouts. Ich würde mir wünschen, immer wieder daran erinnert zu werden, den Bauchnabel nach innen zu ziehen.
Hendrik923
Ich fands leichter als die Einheiten bisher ... zum Glück 😃
Judith75
Ganz okay, aber nichts „Neues“
Annette95
Ist ein wenig schnell zum mitmachen.
möchte die Übung erst anschauen und dann loslegen. Sonst super
möchte die Übung erst anschauen und dann loslegen. Sonst super
Rita306
Super Training, allerdings etwas kurz, aber man merkt trotzdem die Muskeln
Jana529
Ich vermisse einen timer irgendwo, das stört mich
Em29
Richtig witzig die Ewi. Das Programm macht echt Spaß und ist sehr effizient.
Sabine416
Irgendwie wird es immer anstrengender 😃
Karin971
Grandioses Training. Tolle Trainerin.
Thomas926
Wirklich Megaaaa, Ewi, weiter so...
monika510
Das tägliche Training macht super viel Spaß.
Niam
Toller Kurs, tolle Trainerin- danke !
Comments
möchte die Übung erst anschauen und dann loslegen...