Young-Ho Kim
Young-Ho Kim
"It's only Yoga" – mit diesen Worten und seinen mitreißenden Stunden begeistert Young-Ho Kim sowohl deutschlandweit als auch international seine Kurs-Teilnehmer und entfacht in ihnen Yoga-Begeisterung. Mit seiner besonderen Art und einer Mischung von Leichtigkeit und Mitgefühl vermittelt er in seinen Kursen die Kommunikation zwischen Körper und Geist.

Der gebürtige Koreaner fühlt sich in asiatischen Bewegungslehren und Philosophien heimisch und ist mit Kampfkunst aufgewachsen. Mit 14 Jahren kam er nach Deutschland; seit 2000 zählt er zu den Großmeistern des Taekwondo und besitzt den 5. Dan.

Young-Ho Kim hat verschiedene Fitness-Konzepte entwickelt, in denen er östliche Philosophien und westliche Trainingsmethoden harmonisch verbindet. Mit seinem Bruder Jang-Ho Kim betreibt er zwei Yoga-Studios (Inside Yoga) in Frankfurt am Main.

Seit vielen Jahren arbeitet Young-Ho Kim eng mit unserem Online Fitness-Studio zusammen und hat hierfür bereits zahlreiche Kursprogramme entwickelt und präsentiert.
Kurse von Young-Ho Kim
Bodyshaping Intensive Yoga - Sonnengrüße I
Young-Ho Kim
Bodyshaping Intensive Yoga - Sonnengrüße I
Forderndes, dynamisches Yoga mit Young-Ho Kim - mit Sonnengrüßen in Variation.
36 Min 275 kcal
Bodyshaping Functional Yoga - Morning Kick
Young-Ho Kim
Bodyshaping Functional Yoga - Morning Kick
Für die perfekte Balance aus Energie, Bewegung, Konzentration und Achtsamkeit.
15 Min 42 kcal
Bodyshaping Intensive Yoga - Hauptkurs
Young-Ho Kim
Bodyshaping Intensive Yoga - Hauptkurs
Intensive Yoga mit Young-Ho - kraftvoll, dynamisch, anspruchsvoll.
57 Min 457 kcal
Tai Chi - Grundkurs
Young-Ho Kim
Tai Chi - Grundkurs
Mehr Konzentration, Kraft & Geschmeidigkeit: mit diesen Tai-Chi-Basics klappt's.
39 Min 161 kcal
Bodyshaping Functional Yoga - Kurzworkout
Young-Ho Kim
Bodyshaping Functional Yoga - Kurzworkout
Den Körper intensiv dehnen und kräftigen – so geht's nach Yoga-Art zum top Body.
35 Min 137 kcal
Bodyshaping Functional Yoga - Intensiv-Kurs
Young-Ho Kim
Bodyshaping Functional Yoga - Intensiv-Kurs
Effektives Figurtuning mit den besten Asanas zum Formen, Straffen und Dehnen.
48 Min 213 kcal
Bodyshaping Intensive Yoga - ein Sonnengruß
Young-Ho Kim
Bodyshaping Intensive Yoga - ein Sonnengruß
Diese harmonische Übungsfolge stärkt, dehnt und belebt.
11 Min 96 kcal
Bodyshaping Intensive Yoga - Sonnengrüße II
Young-Ho Kim
Bodyshaping Intensive Yoga - Sonnengrüße II
30 Minuten Yoga-Power: Sonnengrüße in Variation und intensive Bodenübungen.
30 Min 224 kcal
Bodyshaping Functional Yoga - After Work
Young-Ho Kim
Bodyshaping Functional Yoga - After Work
Aktivieren, kräftigen und dehnen - mit diesem Kurs wird's ein sportlicher Abend.
35 Min 113 kcal
Qigong - Abendkurs
Young-Ho Kim
Qigong - Abendkurs
Knapp zehn Minuten um an- und runterzukommen - Qigong für einen relaxten Abend.
8 Min 30 kcal
Tai Chi & Qigong - Morgenkurs
Young-Ho Kim
Tai Chi & Qigong - Morgenkurs
Frische Energie für den Tag - dynamische Übungen lockern, mobilisieren & stärken
26 Min 110 kcal
Bodyshaping Functional Yoga - Full Power
Young-Ho Kim
Bodyshaping Functional Yoga - Full Power
Young-Ho Kim zeigt intensive Ansanas, die formen, straffen und fit machen.
71 Min 337 kcal
Qigong - Grundkurs
Young-Ho Kim
Qigong - Grundkurs
Die sanft fließenden Basisübungen spenden Kraft, Energie und vor allem Harmonie.
17 Min 70 kcal
Bodyshaping Intensive Yoga - Meditation
Young-Ho Kim
Bodyshaping Intensive Yoga - Meditation
Entspannen und bewusst loslassen mit dieser Meditation vor wunderbarer Kulisse.
5 Min 4 kcal
Intensive Yoga Workout - Hauptkurs
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Hauptkurs
Anspruchsvolle Yoga-Stunde für mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität.
66 Min 326 kcal
Intensive Yoga Workout - Vinyasa & Relax
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Vinyasa & Relax
Auf den intensiven Flow zum Kräftigen und Dehnen folgt Entspannung in Savasana.
26 Min 110 kcal
Intensive Yoga Workout - aktive Entspannung
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - aktive Entspannung
Intensiv dehnen und die Muskulatur lockern - Young-Ho Kim zeigt, wie's geht!
21 Min 61 kcal
Tai Chi - Basiskurs & Form
Young-Ho Kim
Tai Chi - Basiskurs & Form
Eine harmonische Viertelstunde mit fließenden Übungen im Yang-Stil.
16 Min 76 kcal
Intensive Yoga Workout - Kraft & Dehnung
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Kraft & Dehnung
Eine dynamische, anspruchsvolle Übungsfolge für mehr Flexibilität und Kraft.
47 Min 171 kcal
Intensive Yoga Workout - Vinyasa Flow
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Vinyasa Flow
Dynamisch, fließend, kraftvoll - anspruchsvoller Flow im Intensive Yoga-Stil.
21 Min 104 kcal
Qigong - Minikurs
Young-Ho Kim
Qigong - Minikurs
5 Minuten Qigong - das mobilisiert, kräftigt und setzt neue Energien frei.
5 Min 20 kcal
Qigong - Lockerung I
Young-Ho Kim
Qigong - Lockerung I
Übungen wie "Das Schilf wiegt sich im Wind" lockern, mobilisieren, entspannen.
16 Min 58 kcal
Intensive Yoga Workout - Stretching
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Stretching
Intensive Dehnübungen in mehreren Schwierigkeiten tun den Muskeln gut.
10 Min 30 kcal
Tai Chi & Qigong - Powerkurs
Young-Ho Kim
Tai Chi & Qigong - Powerkurs
Verschiedene Levels, fließende Moves - für mehr Kraft aus der Mitte und Energie.
33 Min 144 kcal
Intensive Yoga Workout - Floating
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Floating
Kurz und intensiv: Die Krähe schenkt Balance und Kraft, der Hund dehnt.
6 Min 44 kcal
Qigong - Lockerung II
Young-Ho Kim
Qigong - Lockerung II
Der Körper wird sanft bewegt und gelockert - toll auch zur aktiven Regeneration.
32 Min 126 kcal
Tai Chi & Qigong - Komplettkurs
Young-Ho Kim
Tai Chi & Qigong - Komplettkurs
Urlaub vom Alltag: für Beweglichkeit, Koordination, Regeneration & Harmonie
78 Min 319 kcal
Tai Chi & Qigong - mehr Geschmeidigkeit
Young-Ho Kim
Tai Chi & Qigong - mehr Geschmeidigkeit
Den Körper aktivieren, lockern & in Fluss bringen
15 Min 55 kcal
Tai Chi - Wecke das Chi
Young-Ho Kim
Tai Chi - Wecke das Chi
Mobilisieren und zentrieren - ein toller Einstieg in die fernöstliche Lehre.
7 Min 28 kcal
Tai Chi - Kurzformen Yangstil
Young-Ho Kim
Tai Chi - Kurzformen Yangstil
Tai-Chi-Kurzformen im Yangstil - sanft fließend für frische Lebensenergie.
6 Min 32 kcal
Intensive Yoga Workout - Entspannung
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Entspannung
Relaxen in der Savasana-Haltung - Stress wird abgebaut, der Puls beruhigt sich.
5 Min 5 kcal
Intensive Yoga Workout - Balance & Kraft
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Balance & Kraft
Intensiver Flow für den ganzen Körper, der Balance, Kraft und Ausdauer fördert.
14 Min 110 kcal
Tai Chi - Arme & Beine (Basis)
Young-Ho Kim
Tai Chi - Arme & Beine (Basis)
Sanft mobilisieren und harmonisieren mit Basisübungen aus dem Tai Chi.
7 Min 28 kcal
Tai Chi & Qigong - Lockerung I
Young-Ho Kim
Tai Chi & Qigong - Lockerung I
Mit diesem Kurs fließen die Energien wieder freier, Verspannungen lösen sich.
16 Min 58 kcal
Tai Chi - Bewegung & Konzentration
Young-Ho Kim
Tai Chi - Bewegung & Konzentration
Basisübungen für einen beweglichen Geist in einem beweglichen Körper.
7 Min 32 kcal
Qigong - Himmel & Erde
Young-Ho Kim
Qigong - Himmel & Erde
5 Minuten Qigong-Minikurs - im Wechselspiel aus Kraft, Bewegung, Energie & Ruhe.
8 Min 37 kcal
Intensive Yoga Workout - Finishing
Young-Ho Kim
Intensive Yoga Workout - Finishing
Aktive Entspannung: Der Körper wird gedehnt, die Gedanken kommen zur Ruhe.
11 Min 31 kcal
Tai Chi & Qigong - Lockerung II
Young-Ho Kim
Tai Chi & Qigong - Lockerung II
Der Körper wird sanft bewegt, Verspannungen lösen sich, Harmonie kehrt ein.
15 Min 60 kcal
Tai Chi - Wolkenhände
Young-Ho Kim
Tai Chi - Wolkenhände
Tai-Chi-Basisübungen: für ein Gleichgewicht aus Flexibilität und Stabilität.
6 Min 20 kcal
Qigong - Stabilität & Balance
Young-Ho Kim
Qigong - Stabilität & Balance
Dieser Mini-Kurs zentriert Körper und Geist, spendet Kraft und frische Energie.
5 Min 15 kcal
Making-of - Bodyshaping Intensive Yoga
Young-Ho Kim
Making-of - Bodyshaping Intensive Yoga
Ein Blick hinter die Kulissen: Johanna Fellner, Young-Ho Kim und Crew beim Dreh.
4 Min 0 kcal
Making-of - Tai Qi & Qigong
Young-Ho Kim
Making-of - Tai Qi & Qigong
Ein Blick hinter die Kulissen: Beim Dreh am Scharmützelsee herrscht beste Laune.
4 Min 0 kcal
Functional Power Yoga - Stufe 1A
Eva Padberg
Functional Power Yoga - Stufe 1A
Asanas, die den ganzen Körper beweglicher, stärker und schöner machen.
22 Min 61 kcal
Functional Power Yoga - Stufe 2
Eva Padberg
Functional Power Yoga - Stufe 2
Eine intensive Dreiviertelstunde mit den besten Asanas zum Kräftigen und Dehnen.
46 Min 171 kcal
Functional Power Yoga - Wirbelsäule wecken
Eva Padberg
Functional Power Yoga - Wirbelsäule wecken
Perfekt, um den Rücken funktional zu bewegen und den Körper zu mobilisieren.
9 Min 26 kcal
Functional Power Yoga - Stufe 3
Eva Padberg
Functional Power Yoga - Stufe 3
Intensiv und effektiv: Anspruchsvolles Power Yoga für den ganzen Körper.
66 Min 220 kcal
Functional Power Yoga - Stufe 1B
Eva Padberg
Functional Power Yoga - Stufe 1B
Effektive Asanas, die Haltung und Balance verbessern sowie neue Kraft spenden.
26 Min 78 kcal
Interview mit Eva Padberg & Young-Ho Kim
Eva Padberg
Interview mit Eva Padberg & Young-Ho Kim
Macht Yoga schön? Das Model und der Yoga-Experte verraten es (und vieles mehr)!
6 Min 0 kcal
Making-of - Functional Power Yoga
Eva Padberg
Making-of - Functional Power Yoga
Eva Padberg, Young-Ho Kim und das Team beim Dreh auf Fuerteventura.
3 Min 0 kcal