Mit deinem Baby ist plötzlich alles anders. Prioritäten verschieben sich, der Rhythmus deines Kleinen gibt den Takt an – eine aufregende und intensive Zeit.
Sport und Bewegung tun Mama & Baby gut. Mit unseren Schwangerschafts-Workouts hältst du dich fit und wirst die positiven Auswirkungen während der Schwangerschaft, der Geburt und der Zeit danach spüren. Mit einem anschließenden sanften Rückbildungs- und Aufbauprogramm hilfst du deinem Körper die herausfordernden Zeiten gestärkt zu meistern.
Sobald Ärzte und die Hebamme ihr Okay geben, kann es mit leichten Übungen losgehen.
Spare jetzt und teste uns die ersten 7 Tage kostenlos!
20% Rabatt + Wunsch-GoodieKurse mit Bauch
Yoga in der Schwangerschaft
Kurse mit Baby
Gut zu wissen
fitnessRAUM.de: Dein Online Fitness-Studio
Wieso fitnessRAUM.de?
Trainiere mit fitnessRAUM ganz individuell nach deinen Bedürfnissen! Egal ob zu Hause, unterwegs oder im Urlaub: dein Training ist immer genau da, wo du gerade bist.
Ab heute kannst du dir lästige Anfahrtswege zum Fitnessstudio und starre Öffnungszeiten ersparen. Trainiere zu der Uhrzeit, die am besten zu deinem Tagesablauf passt und so häufig du willst – ganz einfach und flexibel!
Lass dich von mehr als 2.500 Kursen inspirieren und erreiche deine Fitnessziele mit unseren Programmen, die von zertifizierten Trainern zusammengestellt wurden.
Deine Vorteile
- Mehr als 2.500 Kurse zur Auswahl
- Von Trainern zusammengestellte Fitness-Programme
- Jeden Monat neue Kurse
- Volle Flexibilität - örtlich und zeitlich
Unser Versprechen
- Zertifizierte Trainer mit langjähriger Erfahrung
- Aufwendig produzierte Trainingsvideos in HD-Qualität
- Persönlicher Support per Telefon und E-Mail
- Keine versteckten Kosten






















