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Core-Workout mit Steffi

Kommentare

Martin493
Sehr abwechslungsreich und fordernd. Einer der tollsten Kurse.
Rita
Trotz der Länge sehr kurzweiliger Kurs. Sehr schöne Übungen.
walkover
Einzeln finde ich die Blöcke o.k.. Der ganze Kurs wirkt durch die wiederholten Warm-Up...
Angela K.
Total nicht meins. Das Core-Training ist ok, aber so richtig habe ich den Bauch nicht...
Gustl
Sehr schöner, kreativer, unaufgeregter Kurs! Ich hatte gar nicht vor, den ganzen zu...
Willi
Toller Kurs. Moderates Tempo. Wirklich super für Bauch und Core Im 4. Block nach 6...
Silkybee
Mega gut dieses Training in Blöcken. Nach dem gesamten Durchgang weiß man, was man...
Hessensporty
Super Kurs! Ich liebe Core - Übungen
Alady
Ein wirklich tolles Core-Training, das in die Tiefe geht und gleichzeitig die...

Core-Workout mit Steffi

Kommentare
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Martin493
Sehr abwechslungsreich und fordernd. Einer der tollsten Kurse.
Rita
Trotz der Länge sehr kurzweiliger Kurs. Sehr schöne Übungen.
walkover
Einzeln finde ich die Blöcke o.k.. Der ganze Kurs wirkt durch die wiederholten Warm-Ups in die Länge gezogen. Die Erklärungen finde ich zu ausführlich und die leichten Stufen langweilig für Level 3. Prima wäre dieser Kurs "gestrafft" auf ca. 50 Min.
Angela K.
Total nicht meins. Das Core-Training ist ok, aber so richtig habe ich den Bauch nicht gespürt trotz aller Mühe. Da sind kürzere Kurse viel effektiver! Und neu oder abwechslungsreich finde ich den Gesamtkurs auch nicht. Schrecklich ist für mich die Musik, besonders in Block 2 und 3 sowie beim Streching. Da scheppert, knarrt und kreischt es nur! Das nervt!
Gustl
Sehr schöner, kreativer, unaufgeregter Kurs! Ich hatte gar nicht vor, den ganzen zu machen, hatte dann aber zu viel Spaß zum ausmachen
Willi
Toller Kurs. Moderates Tempo. Wirklich super für Bauch und Core Im 4. Block nach 60 Min habe ich etwas geschwächelt, dann ging es aber wieder. Werd ich öfters machen!
Silkybee
Mega gut dieses Training in Blöcken. Nach dem gesamten Durchgang weiß man, was man getan hat Steffi hat den Kurs, wie immer, super aufgebaut!
Hessensporty
Super Kurs! Ich liebe Core - Übungen
Alady
Ein wirklich tolles Core-Training, das in die Tiefe geht und gleichzeitig die oberflächliche Bauchmuskulatur nicht vernachlässigt. Anspruchsvoll, aber mit etwas Grundkraft und Balance auch für Level 2 gut zu schaffen.
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