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Fit & Healthy - komplett

Kommentare

Helga651
Super angenehme Trainerin , Kurs macht echt Spass vorallem man hat etwas getan ohne...
Barney
Stimme Vangie voll und ganz zu
Die Übungen sind zwar eher leicht und wiederholen...
Vangie
Schöner Kurs, der auf physiologische Weise Ausdauer und Muskeln trainiert, belastet...
GabrieleH
super Trainerin!
Rita
Super Kurs. Anspruchsvoller als erwartet. Ich habe Hanteln hergenommen, geht auch gut.
Martina952
Klasse, dankeschön
Barney
Mit unterschiedlichen Gewichten auch für Fortgeschrittene ein gut anspruchsvolles...
Lydia172
Ladies packt die X.Cos aus. Ein toller Kurs, auch wenn mir die musikalische Motivation...
Die Möhre
Naaaajaaa war echt nicht so ganz das was ich hier sonst gewohnt bin... Schade.
Sybille
Tolles Training!
Obwohl ich das Training als relativ einfach empfinde, komme ich...
BlueMoon
Ich liebe dieses Workout - auch weil es ohne Sprünge auskommt! Lena Reisloh ist...
Anonym
Geht so, hat mich nicht überzeugt. Mir zu viele Übungen im Stand, zu viele...

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Kommentare
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Helga651
Super angenehme Trainerin , Kurs macht echt Spass vorallem man hat etwas getan ohne Sprünge wird bestimmt zu meinem Lieblingskurs
Barney
Stimme Vangie voll und ganz zu
Die Übungen sind zwar eher leicht und wiederholen sich auch teilweise aber am nächsten Tag spüre ich immer, dass ich etwas getan habe. Und das, obwohl ich nahezu wöchentlich das kurzhantel Training mit Michi mache. Irgendwie werden hier die Muskeln doch anders angesprochen
Inzwischen nehme ich keine Hanteln mehr sondern Brasils, die haben zwar fast kein Gewicht aber dafür diesen gewünschten Schütteleffekt.
Und Lena ist sowieso super. Ich liebe ihre Office Reihe (vor allem mit Gewichten und Theraband) und hätte gerne mehr Kurse mit ihr
Vangie
Schöner Kurs, der auf physiologische Weise Ausdauer und Muskeln trainiert, belastet nicht so sehr die Gelenke, und man merkt bei so mancher Übung richtig, wie viele Muskeln im Einsatz sind! Gefällt mir sehr - bloß, ehrlich: man sollte es nicht als Einsteigertraining deklarieren, es wurde ja auch von diversen Mitstreitern, (die ich als Kommentatoren von Level 3 Trainings kenne ) als durchaus „anspruchsvoll“ klassifiziert, und das passt schon.
GabrieleH
super Trainerin!
Rita
Super Kurs. Anspruchsvoller als erwartet. Ich habe Hanteln hergenommen, geht auch gut.
Martina952
Klasse, dankeschön
Barney
Mit unterschiedlichen Gewichten auch für Fortgeschrittene ein gut anspruchsvolles Training
Lydia172
Ladies packt die X.Cos aus. Ein toller Kurs, auch wenn mir die musikalische Motivation etwas gefehlt hat.
Die Möhre
Naaaajaaa war echt nicht so ganz das was ich hier sonst gewohnt bin... Schade.
Sybille
Tolles Training!
Obwohl ich das Training als relativ einfach empfinde, komme ich trotzdem ordentlich ins Schwitzen. Gerne mehr davon.
BlueMoon
Ich liebe dieses Workout - auch weil es ohne Sprünge auskommt! Lena Reisloh ist eine sympathische Trainerin und ein echter Gewinn. Ich kombiniere dieses Workout noch mit dem Fit & Healthy Mix Block 3A, 3B und 3C, und man kommt ordentlich ins Schwitzen - da möglichst viele Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden!! Bitte mehr davon!!! Vielleicht sogar ein noch etwas höheres Level.
Anonym
Geht so, hat mich nicht überzeugt. Mir zu viele Übungen im Stand, zu viele Wiederholungen der gleichen Übungen. Mir würde hier auch eine 30-Minuten-Version reichen.
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