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HIIT mit Alex - Warm-up

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Sigi27
Mir gefallen diese Pilates Kurse super gut... hab allerdings eine Frage zur Ausführung...

HIIT mit Alex - Warm-up

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Sigi27
Mir gefallen diese Pilates Kurse super gut... hab allerdings eine Frage zur Ausführung, vielleicht gehts ja noch jemandem so: Beim Single Leg Stretch rumpelt es ordentlich im unteren Rücken, ein dumpfes knacken. Was könnte ich falsch machen? Irgendwo falsche Anspannung oder so etwas? Beste Grüße
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