HIIT 2 mit Alex - Cooldown
HIIT 2 mit Alex - Cooldown
Kursbeschreibung
Du hast es dir verdient! Ob nach der fordernden HIIT-Einheit oder einem anderen schweißtreibenden Workout: Ein Cooldown hilft deinem Körper in der Phase nach einer höheren Belastung. Alex Epperson zeigt dir wohltuende dynamische Dehnübungen und begleitet dich in eine kurze Entspannung.
Enthaltene Übungen
- Cooldown 05:41
Workout-Facts
mittelschwer
6 Min
11 kcal
Alex Epperson
Matte
Kommentare
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Kathi922
Perfekt nach einer Trainingseinheit zum runterkommen.
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