Beckenboden Woche 2 - Haltung
Beckenboden Woche 2 - Haltung
Kursbeschreibung
In Woche 2 geht es um das Thema Haltung. Mit einer einfachen Übung veranschaulicht Barbara Krautwurst eindrücklich, wie sich deine Körperhaltung auf Beckenboden und Körpermitte auswirkt und erinnert daran, dass auch dein oberer Rücken unter einer schlechten Haltung leiden kann.
Enthaltene Übungen
- Woche 2 - Haltung 04:44
Workout-Facts
Kommentare
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Christiane546
Vielen Dank für diese sehr hilfreichen Erklärungen!!!
Jane51
Super schön erklärt und ein herzliches Dankeschön an Barbarafür diesen tollen Kurs
Doris603
Sehr schön erklärt!!!
Kommentare