Keine Ausreden: Gemeinsam mit Tobi Ketelsen geht es für eine fixe Runde Zirkeltraining auf die Matte! Nach dem Warm-up erwarten dich 2 Runden mit je 8 Übungen für deine Muskulatur, die du in deinem Level trainieren kannst. Wenn du dieses alltagstaugliche Zirkeltraining regelmäßig durchführst, steigerst du nach und nach dein Trainingslevel – und verbesserst langfristig dein Wohlbefinden.