1 | Warm-up | 03:00 |
2 | Body-Workout im Stand | 07:44 |
3 | Body-Workout am Boden | 21:16 |
4 | Body-Workout Stretching | 04:57 |
Länge: | 00:36:59 |
Level: | mittelschwer |
Körperpartien: | Core, Bauch, Beine & Po, Ganzkörper |
Trainer: | Robert Jurlina |
Darsteller: | Robert Jurlina, Katrin Helbig |
Hilfsmittel: | Matte |
Drehort: | Deutschland |
Hinweis: | Nicht für Menschen mit akuten Knieproblemen geeignet. |
Anna82
Klassische Übungen schön kombiniert und vor allem leitet der Trainer den Kurs sehr sympathisch an - drum macht er mir, trotz ähnlicher Übungen, mehr Spaß als andere Kurse