Fiesta Dance - Warm-up
Fiesta Dance - Warm-up
Kursbeschreibung
Ein Warm-up, das für lockere Muskeln und ein Plus an guter Laune sorgt. Tanze einfach mit und bewege dich im Takt. Marlies und ihre Co-Presenterin sorgen durch mitreißende Moves dafür, dass du auf jeden Fall optimal für dein Training aufgewärmt wirst. Außerdem kurbeln die dynamischen Bewegungen deinen Stoffwechsel an und fördern deine Konzentration und Koordination. Top übrigens auch als Mini-Workout für zwischendurch.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 07:36
Hinweise
Erklärungen sind Nebensache - mach einfach mit und bewege dich im Takt.Workout-Facts
leicht
8 Min
68 kcal
Marlies Tänzer
Kommentare
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Korinna
Evelyn
ich fand es super!Jacqueline
Super, sehr kurz aber effektiv, also ich war auch gut aufgewärmt
chris
Ich fand es spitze!
Andrea O.
Ne- ständig nur die Gesichter, das ist für mich kein Training. Nervt einfach nur!
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