Fiesta Dance - Cooldown
Fiesta Dance - Cooldown
Kursbeschreibung
Nach dem mitreißenden Hauptpart geht’s im Cooldown etwas ruhiger zu. Marlies und ihre Co-Presenterin zeigen dir Flamenco-Elemente kombiniert mit kurzen Stretching-Passagen. So kommt dein Puls wieder auf Normalniveau und die im Training beanspruchte Muskulatur wird wohltuend gedehnt & gelockert.
Enthaltene Übungen
- Cooldown 06:02
Workout-Facts
leicht
6 Min
30 kcal
Marlies Tänzer
Kommentare
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Daniela39
schöne Musik!!
Jitka
eine tolle Entspannung ,um runter zukommen und Muskelkater zu vermeiden ,egal nach welcher Sportart,super
Korinna
🙂
Kommentare