Fitness für Schwangere - Warm-up dynamisch
Lena Reisloh
8 Min 48 kcal
Fitness für Schwangere - Warm-up dynamisch

Fitness für Schwangere - Warm-up dynamisch
Perfekt als Vorbereitung auf die „Fitness für Schwangere“-Kurse mit Dr. Lena Reisloh - oder aber auch als Mini-Workout zwischendurch. Durch dynamische Bewegungen wärmst du deinen Körper optimal auf, lockerst die Muskulatur und die Gelenke, und bringst dein Herz-Kreislaufsystem in Schwung.
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Warm-up 2 - dynamisch08:04
Lena Reisloh

Länge:00:08:04
Level:leicht
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Lena Reisloh
Darsteller:Lena Reisloh
Hilfsmittel:optional: Matte
Drehort:Spanien
Hinweis:Bitte vor Trainingsbeginn die Freigabe durch deinen Arzt einholen.
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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