Curvy Fitness
Bodyshaping
Curvy Fitness
Fit ist das neue Schlank: Das ist das Motto dieses 4-Wochen-Programms für alle mit etwas mehr Figur. Eine gestraffte Silhouette, mehr Fitness und ganz viel Bewegung – mit den Cardio- und Kraft-Einheiten dieser Challenge für (Wieder-)Einsteiger findest du in deine ganz persönliche Bestform und fühlst dich dabei einfach wohl!
4 Wochen
1,5 Std./Woche
Level 1-2
Und das bekommst du
- 4 Wochen Cardio- und Krafttraining mit Steigerungspotenzial
- gelenkschonende Übungen für den sanften Trainingseinstieg
- mehr Ausdauer, Kraft und ein gesteigertes Wohlbefinden
- jede Menge gute Laune und ein neues Lebensgefühl